A força de ganhar e a força de perder

"Viver nos obriga ao exercício constante de saber abrir e fechar, expandir e contrair, ganhar e perder, ampliar e reduzir, amar e deixar ir. Isso também acontece em nosso corpo: cada inspiração é seguida pela expiração, na qual nos despedimos do ar velho que já cumpriu sua função. Cada sístole é seguida de uma diástole. Um movimento ininterrupto, no qual a Vida canta seu mantra sutilmente sonoro: tomar e soltar, tomar e soltar, tomar e soltar. Somos felizes e bem sucedidos quando nos colocamos em sintonia com ambas as forças da Vida: a força da expansão e a força da retração, a força de ganhar e a força de perder.”

Joan Garriga